ヒーリングサロンsmileの活動日記♪

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エゴを笑い飛ばせる方法

堀田真紀子さんという方の

電子書籍を読みました♫

https://www.amazon.co.jp/dp/B07XM7SN7N/ref=cm_sw_r_cp_awdb_c_-47aFbXPFSSYN

 

https://www.amazon.co.jp/dp/B07BQY97BF/ref=cm_sw_r_cp_awdb_c_a67aFbBGBYEKN

 

奇跡のコースを

綺麗にまとめられているので

テキスト、ワークブックを

読んでない方にも即実践できる内容でオススメです。

 

 

その中にあった

エゴを笑い飛ばせる方法が

めちゃくちゃ簡単なので

ご紹介します♫

 

不平不満が出た時…

例えばとても腹が立つことがあったとしたら、

 

じゃあ、どうだったら満足なの?

と聞く。

 

すると

「人から注目されて、チヤホヤしてほしい」

「誰よりもわたしを一番に考えてほしい」

 

というような

本当に笑ってしまうようなくだらない答えが来ます。

 

思わず笑ってしまうと

その時エゴと距離ができるので

怒りの真っ只中!からは抜けています。

 

すごく簡単でしょ♡

 

わたしも

セッションで似たような問いかけを

使う時があります。

 

「では、どうしたいの?」 

とか

不満をひっくり返して

「では、こうこうこうで、こうなれば

満足なのですね?」

と言うと

 

大抵の人は

もごもごし出します。

辻褄が合わなくなったり

 

いやーそこまでのことを

望んでいるわけでは…

と言われたりします。

 

そこで、

アレ?わたし矛盾してる!

とか

あれ!なんか恥ずかしい事、言ってる

とエゴに気がつかれるんですね。

 

わたし自身にも

よく使うのですが

エゴの幸せ計画の結末は

大体、しょーもないです笑

 

大雨がすごいですが

変わらぬ内側の平安を感じながら

過ごしたいと思います。

 

ありがとうございました😊

 

 

 

 

ACIMで行こう!2

http://lightningsmile.hatenablog.com/entry/2020/01/28/063957

 

1月に読んだ「ACIMで行こう!」の

続編を読んでいます♫

 

思い返せば

このTaoさんの本が

コースの学習をスタートするキッカケの

一つだったと思います。

 

コースの学習をしていない1月の時と

 

レッスン中の現在

 

感じることも違い、

Taoさんに共感したり

Taoさんが

先生のVさんに叱られたり

導かれたらするシーンは

まるでわたしに言われてるように感じたり…。

 

Vさんのような人が身近にいるTaoさんを

羨ましく思ったり…

 

Vさんのスパルタぶりを見て

いや、わたしはやっぱり

独習スタイルが合ってるかなと思ってみたり…笑

 

色んな事を思いながら

読んでいます。

 

 

他にも興味深かったのは

人により

コースを受け入れ方が違うという話。

 

感覚的にすぐ

「神の子♡素敵な響き。そう。わたしは神の子♡」

という感性派タイプと

 

「いやー、神の子って言われても根拠はなによっ」

という理性派タイプがいるとか

 

誕生数秘によって、エゴパターンが違うとか…

 

「魔術」です。とわかった上で

数秘術、タロットを

奇跡のコース版 エゴ解体のツールとして使っていたり…。

 

正統派ではないかもしれないんだけど

それはそれで面白くて

 

ふむふむーと楽しく読んでいます。

 

わたしはTaoさんと同じ理性派の要素があるので

共感する部分が多いのかもしれません。

 

 

グループ学習だと

色んな人が見られて、

いいなぁとも思いました。

 

わたしもこれからどんなスタイルになるか

分かりませんが

そこも聖霊に委ねていきたいと思います。

 

そして

よーやく、テキストを

一通り、読みました。

 

とはいえー

 

ウトウトしながらとか〜

よく分かんないところを流し読みしたりとか〜

 

とても精読とは言えないのですが

 

とりあえず一度、最後まで読むことに

意義がある(ことにして)

と思い

完読しました。

 

まだまだ学習を続けていきます。

 

ありがとうございました♫

 

 

 

 

 

共に癒される

漢方薬が届きました♫

 

ワクワクしながら40分、弱火で煎じて

飲んでみると意外と飲みやすい♫

これなら続きそう。

シナモンや生姜の味がする♡

 

飲むと早速、身体の中がポカポカ。

 

身体が求めている感じがありました。

 

 

さて、

同じ子宮内膜症の知人🅰️さんは…

明後日から入院し、手術です。

 

わたしが漢方薬を試してみるという話をしたので🅰️さんも

主治医に

漢方でなんとかならないか

と聞いたそうです。

 

そしたら、

「漢方で治るなら、漢方を処方している。漢方では治らない。

冷えと子宮内膜症は全く関係がない」

(全否定)

 

「強いて言うなら、

大豆の摂取が多い人はなりやすい。

あとは姉妹に

チョコレート膿腫になった人がいたりするとなりやすい人が多い」

って言われたの…とのこと。

 

 

コレ、わたしじゃん!!笑

毎日、大豆プロテイン、飲んでますけど…

妹がチョコレート膿腫で手術してますけど…

 

この話を聞いて

ちょっと意地になり

「絶対、漢方で治してやろーじゃねーか!!」←エゴ丸出し笑

 

東洋医学🆚西洋医学

 

の構図を作りかけたのですが笑

 

やはり

分離の信念を強化するのではなく

愛を選択したいので

聖霊に訂正を、お願いしました。

 

奇しくも

今日のレッスンは

レッスン137「わたしが癒されるとき

わたしひとりが癒されるのでは

ありません」

 

でした。

 

この癒されるというのは

身体ではなく心のこと。

 

身体の病はエゴを教師にするなら、

分離の信念を強化するのにもってこいの材料です。

 

「ほら、痛みがある。肉体があるではないか」

「わたしにしか分からない痛み」

「わたしだけの苦しみ」

 

分離し、特別性を保持しようとします。

 

 

わたしと🅰️さん

2つの病んだ肉体があるのではなく

 

病んだ一つの心があり

 

その病んだ心が癒されるならば

共に癒されるのです。

 

西洋医学で治療する🅰️さん

東洋医学を試してみるわたし

 

そんな形というのは

どうでも良いのです。

どちらも魔術に過ぎません。

(かと言って、コースは

魔術の利用を否定したり

制限しているわけではありません)

 

身体も病も本当は存在していませんから。

 

🅰️さんもわたしも共に癒されるよう

愛と祝福を送りたいと思います。

 

ディヴィットホフマイスターさんの

本の中に

「特別、不幸な肉体

特別、幸せな肉体があるわけではありせん」

 

といったような表現がありました。

(きちんと引用したかったのですが

見つけられなかったので

また見つけましたら、きちんと書きます)

 

身体も病も

世界もわたしも

実在ではありません。

 

実在するのは

たった一つのスピリットです。

 

ありがとうございました😊

 

 

 

 

身体

現在、レッスン130番台です♡

 

ガイドブックを出してくださっている

香咲さんの

あとがきに

本書『ガイドブック5』では、

いよいよレッスンの要のところに差しかかりました。

今までのレッスンとはだいぶ趣が違っていて、練習課題というより、

じっくり時間をかけて付き合うことを求められる読み物になってきています。

ワークブックの全体を通して、レッスン130番台は最も重要という先生もいますし、

また、レッスン135は、全レッスンの中でいちばん長い読み物になっています。

 

と、ありました。

 

そーなのー

長いのー

 

そして、

一度で飲み込める内容ではないのー

 

香咲さんのレッスンのYouTubeも聴きながら、

何度も反芻するけど

やっぱり半分も分かってないと思います笑

 

身体の話もいっぱい出てきています。

 

レッスンにぴったりのことを

聖霊が起こしてくれているのか…

 

先日、ブログに書いた通り、

子宮内膜症のことが浮上しています。

 

 

昨日、電話で漢方の先生に問診をしてもらいました。

自分用の記録と

まぁ、誰かの参考になることもあるなら…ということで記しますね♫

 

東洋医学では

子宮内膜症子宮筋腫

血行不良によるものとされる。

サラッと流れているならば

塊にはならないのだけど 

血行不良により塊ができている。

例えるならば

カレーを作ったあとの鍋にカレーが

こびりついてる感じ。

 

漢方薬は血流改善をするものを

処方していくけれど

まず、身体がどのくらい弱っているのかによって、処方するお薬が変わってくる。

 

流す前に良い血なのか悪い血なのか…。

ということ。

 

治療でどこまで目指しますか?

と聞かれたので

逆に完治は可能か?

と尋ねました。

 

子宮内膜症は月経の回数が減れば

おのずと軽減していくので

閉経を迎えれば問題はなくなるもの。

 

漢方では、日常生活で痛みがなくなる。

これ以上、悪化させない。

ある程度、病巣が縮小する。

 

ということが期待できる。

とのこと。

 

ということで、

「閉経まで、できるだけ上手にお付き合いできるようにしたい」ということを

目標にしました。

 

半年間〜1年で

漢方薬を飲まなくても痛みがなくなるようになると思うとの見立てでした。

 

漢方薬は内側からカイロを貼るような役割をしてくれるそうです。

 

で…

煎じ薬とエキス剤を選べるのですが

 

煎じ薬の効き目を10としたら

エキス剤の効き目は3〜4

だそうで😱

 

当然、エキス剤のほうが手軽なのですが

効き目がそれだけ違うとなると

煎じ薬という選択に。

 

とりあえず飲めるかどうかも

分からないので

煎じ薬を15日分送っていただき

トライすることになりました。

 

毎日40分、煮出すという手間も加わります。

 

良薬、口に苦し…

 

なのでしょうか?ドキドキ💓笑

 

それでも…

漢方薬(コースで言うといかなる外的治療も魔術)よりも何よりも

即効薬のお祈りを記しておきますね。

 

香咲さんのガイドブック6『完全な治癒』の前書きより

 

「病は真実からの防御策です。

わたしは、本当のわたし自身を受け入れ、

今日、心を完全に癒してもらうことにします。

わたしは、自分が誰であるか、忘れていました。

そして、身体を、間違って使っていました。

病とは、真実に対しての自己防衛です。

けれど、わたしは身体ではありません。

そして、心は攻撃することはできません。

だから、わたしは病気になれるはずがないのです」

 

あなたがもし

子宮内膜症で痛みを感じていたとしても

それよりも深刻な病だったとしても

あなたは身体ではなく

身体が行うことと

真の自己は全く関係ありません。

 

病の大小に関わらず、

わたし達はすでに救われている神の子であるという真実を生きたいですね♫

 

ありがとうございました😊

 

 

 

 

癒された心

さて…

 

癒された心とは

どんな状態でしょうか?

 

過去から解放され

いつも自由である

とか??

 

皆さんの思われる定義があるかと思いますが…

 

 

奇跡のコースの立ち上げメンバーの

お一人である

ケネスワプニックさんの

わかりやすい定義を

発見しましたのでシェアいたします。

 

癒された心とは!!

 

「肉体やこの世界が完全に実体のない

幻想であることを

確信をもって知っている心」

 

 

みなさんはいかがでしたか?

 

わたしは…

 

まだ、癒されていないようです笑♫

 

地道にプロセスを踏みますね😊

この世界はありません

ここ数日の

ワークブックの内容は

気持ちいいくらい妥協がありません。

 

「この世界はありません」

「選ぶものが永遠に続くものでないなら

そこには価値はありません」

 

この妥協のなさが

わたしは好きです。

 

この世界をよりよく生きることは

まるで無視して

この世界を超越していくことだけを

示してくれることにより

わたしの迷いは払拭されます。

 

さてさてレッスン中の

近況を…

 

知人が

子宮内膜症で子宮を摘出することになり

 

同じ症状のわたしも

ちょっと動揺。

 

このタイミングで…

月経後なのに

下腹部が痛い。(気持ちのせいか笑)

 

とりあえず、婦人科に行き、内診をしてもらったところ

前回の状態(半年前)から、

そんなに悪化はしておらず

経過観察続行。

 

西洋医学

ホルモンを抑えるか切るかの

選択しかないので

 

漢方を試してみようかなぁと

漢方薬局に相談中です♫

冷えが大きな原因の一つだとわたしは思っているので

漢方で体質から改善したいと思った次第です。

 

婦人科のドクターは冷えと子宮内膜症は無関係だし、

漢方は作用機序が

分からないので、処方しませんとおっしゃっていましたけどね笑

 

この一連のプロセスの間も

「わたしは価値のないものを

大事にするつもりはありません」

レッスン133の主題概念を

思い出しながら、

 

取り組んでおりました。

 

価値のないもの→もちろん肉体も価値はないです。

ですが、

大事にしない

→病院にいかない、身体を労わらない??

 

ということでもなく、

 

平安の中、やることはやるのですが

執着が薄い分

比較的、穏やかに事が進みました。

 

心のどこかで

この世界もこの身体も実在ではないということを

知っているというのは

ホッとしますね♡

 

漢方がいい感じになりましたら、

またご報告します♫

 

 

夏至

今日は夏至ですね♫

いかがお過ごしですか?

 

ここ数日、もんもんもやもや

レッスンが入ってこない…

やさぐれの日々でした。

 

聖霊に「突破口が欲しい」と

祈りました。

 

そしたら…

コースの学びを始めてからは

コース以外のスピーカーさんの話は

聞いてなかったのですが…

(混乱するかなぁというのと

そんな時間もなかったのと…)

 

YouTubeのオススメ動画で

「雲黒斎さん」が上がってきて

気分転換に

久々に見てみたら、聖霊の話があったり

 

大好きな「田村まゆみさん」の

ライブ放送に図らずも

タイミングが合い、聞いていると

色んなシンクロがあったり…

 

気づきときっかけいただき、

ブレイクスルーになりました💕

 

https://youtu.be/8zYZofA21Fo

雲黒斎さんのノンデュアリティの回

1時間25分あたりから

父と子と聖霊の話♫

氷と水と気体の話も

分かりやすかったです♫

 

 

コースの内容と同じかどうかの

判断はわたしにはつきませんが

一体性に戻ることであったり

外側ではなく内側を見ることであったり

そういったことに意識を向けることへの

喜びが思い出されました。

 

そうそう、この学びは

苦しいプロセスではなく

楽しいプロセスだったはず!と。

 

ではでは、

今日もありがとうございました😊