ここ2週間くらい エゴが感じる羞恥心を 駆り立てられる出来事が立て続けにありました。 エゴの声をそのまま聴くなら 「情けない」 「恥ずかしい」 「無力な私」 「劣っている私」 ぐるぐるぐるぐる… と、落ち込みスパイラルに 入りそうになったところ、 あか…

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