今日はレッスン124 わたしに神とひとつであることを 思い出させてください 黙想の時間を30分とります。 坐禅をしていたときには 本当にジッとしていることも 苦手で 思考にもたくさん、巻き込まれて 「何分たった？」 「えーまだたった5分…」 という事ばかり…

この本に出逢いました♫ CDの賛否はあるようですがwww わたしは好きです 「ゆるんだ人」の ゆるんだ というのは 何が緩むかというと 自我の余分な力 なんですね。 作者の植原さん 40代のころ、身体が金色に光って キラキラで モテモテだし、お金もたくさん入…

ほぼ10年ぶりに！ 尊敬する いずみ先生のヨガに行ってきました(^_^;) http://www.prashantih.com/index.html わたしがサロンをオープンした頃に お客様から教えていただいて セルフメンテナンスのため 2年くらいは通ったと思います。 先生も教室を始めたばか…