ヒーリングサロンsmileの活動日記♪

岡山県倉敷市プライベートアロマトリートメントサロンしています

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OADセッション

降伏

今日はOADセラピーのお勉強会でした セッションを受けながら 心の仕組み、セルフワークを 同時進行でお勉強中です。 セラピーの目的は ズバリ 楽になること!! ここからは わたしの解釈になりますが どちらかというと 楽になるというのは 幸せになる という…

パワフルさ

OADセッション4回目 4回目にしてよーやく ポジティブな感覚で終われました笑 なんか、ホッとした笑 今回はお金の事を見ましたよ。 お金ってみなさん、沢山の思い込みが ありそうですよね 今回、解放したわたしのお金に関する思い込みも、一つに過ぎず、 まだ…

妹と話す

家族と向き合うプロセスの中で 妹とぶっちゃけ話をしてみました。 育った環境の中で 唯一、心が通じ合えるわたしに近い存在の妹。 あの時はこう思ってた。 わたしはこうだったから、こうしてた。 親に対してはこう思ってて 今はこう思ってる。 わたしとおん…

癒しの自立

お世話になっているセラピストさんに セラピーのゴールについて 尋ねてみました。 どんな人でも苦しみがなくなることはない。 ただ、苦しんでいる自分を客観視して 受容する視点に立つことは出来る。 その感覚が このセッションを通じて 身についていく。 セ…

気長に…

OADセッション3回目。 また泣く… わたし、自分で思ってた以上に 過去の体験が 複雑で時間かかるっぽいです。 回数と期間かけて気長にいきます よく生きてきた!わたし! えらい!!!笑 複雑性トラウマ(虐待など)受けた方でも 今は、セラピーで回復する時…