風邪でも台風でも

風邪、治ってない😅

けど、ヨガに行く！

すると、

生徒さんから分けていただいたという

フレッシュのレモングラスをいただきました！

帰って、早速

フレッシュハーブティーでいただきました💕

抗菌作用があるレモングラス！

風邪にもピッタリ！

さらにお客様のフットバスにも

使いました💕

我が家のローズマリーも加えました💕

さて、今日のヨガ教室での講話は

自分を愛する事について

でした。

わたしからの野暮な蛇足は無しで

そのまま、お楽しみください💕