今週の美文字（笑）

今週のヨガ

今週の美文字

適度なストレスは人生のスパイスというお話でした。

身体にも適度にストレスをかけることは

活性になる。

心も同様に適度なストレスは

心を強くし、人生を豊かにする。

書のまま

お美しく

いつも微笑んでおられる菩薩のような

先生。

付け焼き刃ではなく

日常からご実践されている証拠ですね。

学びます。