ヨガ最終日

今年最後のヨガになりました。

最後なので…と

先生がお茶とお菓子をご用意くださいました。

お菓子は

5ヶ月ぶりに営業を再開した

真備のウォールウォーレンさんの

真備焼

http://www.wohl-wollen.com/

感慨深かったです😌

そして、来られている方、一人一人

今年の良かった事のシェアタイムがありました。

大難が小難に捉えられる自分になった

とか

お忙しい息子さん夫婦に変わり

孫に月とか太陽など移り行く自然を眺めたり、

歌を歌ったり、大切な時間を過ごせる事

夫婦共にが元気で旅行に行けた事

etc…

皆さんのシェアが

日常の些細な事の中に幸せがあるというようなお話が多く

心温まりました。

そして、来られている方の中に

いつも気になっていた先輩女性がいまして…

いつも最前列で

元気いっぱいに動かれている方です。

「失礼ですが

おいくつですか？」と

お尋ねしたら

「◯4です笑

上のくらいは言わないようにしているの

うふふ」

とおっしゃっていましたが

50歳の娘さんがおられるとのこと。

週に3回、卓球（3時間）

詩吟、ヨガなどをされていて

テレビはほとんど見ない。

ヨガは毎日1時間。

ヨガを仕事だと思っているとのこと。

身体の痛いところがないから

朝もスッキリ目覚められる。

「まだまだお若いから

ますます元気になるよ！」

と励ましていただきました。

いつも元気で可愛らしい方なので

この方の後ろで

やるのが

密かな私の楽しみでした😊😂

お話できて、良かったなぁ💕💕

あ、

私がシェアした良かった事は

ヨガ、生け花、坐禅など…

良き師に巡り会えていること。

良きお客様、良き友がいてくれること。

それが一番に浮かんできたので

それをシェアしました。

皆さんも今年の良かったこと

振り返ってみてくださいませ😃

温かい気持ちになれるかも😇