癒しの過程、癒しのゴール

癒しのゴールってなんだろう

と考えてました。

わたしなりの

答え…

起こる出来事、起こる感情への

全受容。

あゆかさんのお言葉をお借りすると

「自分と向き合うとは、つまり、泣いている自分、忘れられた自分、心細い自分、一人ぼっちの自分・・・を救いに行ってあげること」

↑

を、丁寧に丁寧に

やってあげる事なのかもしれない。

なんとなくある生きづらさや苦しみは

やっぱり抑圧された傷ついたわたしの感情。

抑圧が

周囲に投影されるから

どーしたって

状況的につらくなってくると

感じてしまうんだね。

さらに相手も抑圧があれば

投影合戦になるだけで…。

と、考えると

死ぬまで癒しのゴールはないのかもしれないけど

何か起こった時に

やる事は現実や状況を変えることではなく

受容すること…

どんな出来事も

どんな自分も

愛で包みたい😊

世界平和は自分から

というのはこういう事なんだな〜😊

しみじみ…

正論の先に癒しはない💕