気長に…

OADセッション3回目。

また泣く…😭

わたし、自分で思ってた以上に

過去の体験が

複雑で時間かかるっぽいです。

回数と期間かけて気長にいきます😊

よく生きてきた！わたし！

えらい！！！😇笑

複雑性トラウマ（虐待など）受けた方でも

今は、セラピーで回復する時代になったそうです😊

ホントのホントは

誰も悪くなくて

みんなの心にある傷が

苦しくって

苦しみの連鎖になってるんだよね。

わたしを癒して

家族のストーリーを癒す😇

いつ終わりがくるのか

分からないけど

これも含め、わたしのジャーニーとして

受け入れようと思います💕

複雑性トラウマの癒しについて

https://ayukablog.wordpress.com/2016/07/23/%E8%99%90%E5%BE%85%E3%81%AE%E7%99%92%E3%81%97/amp/