らしさからの解放

「◯◯はわたしに対してこう振る舞うべき」

べきという思い込みは

人を苦しめますね〜

母親は

わたしにこう接するべきだった

という思いがあるとした時に

もしそれが母親じゃなくて

親戚のおばさんなら？

と、なると

同じ行為なのに

べきが緩まる。

無意識に

抱いている

役割への責任。

母親ならここまではすべき。

父親ならこう振る舞うべき。

子供は親にそんな態度をとるべきではない。

夫は妻に対してこうあるべきだ。

行動に対してのべきも

手放しつつ、

役割にあてはめて

要求が高くなるとしていたら、

役割を外してみると

すごく楽になる事もあるかもしれません♫

昔、どこかで聞いた話。

妻（夫）を

隣の奥さん（旦那さん）だと

思ってみたら、

すごーく感謝が湧いてくるかも

という話。

隣の奥さんがわざわざご飯を作ってくれてる！

隣の奥さんが笑顔で挨拶してくれた！！

みたいに😂

昨日、半年ぶりに両親に会い

年を重ねて

「親」という意識がずいぶんと

薄れ

1人の人としてみた時に

親の性格もそのまま受け止めやすくなったなぁと感じました。

「役割を外して

その人そのものを見てみよう😊」