弱い自分
ヒーリングサロンsmile
本日もひっそり営業中
https://smilesatoko.crayonsite.net/
久々…
OADのセッションです。
と言っても1ヶ月ぶりですが
7月はほぼ週1ペースで4回受けたので
期間が空いた感じがします。
自己ワークも深めたかったので
しばらく
自分でも自分を見ていました。
今日のセッションで
ついに行き当たった
弱ーい弱ーい自分
小刻みに震えて
いつも怯えて緊張している自分。
↑
これが
近年、隠しきれなくなってたので
苦しかった。
(隠して強い自分でいなきゃがあったので余計にね)
人生の荒波を乗り越える勇気も能力もない
弱々しい自分。
を、さらに
そんなんじゃ生きていけないよ!!
と、ジャッジする自分も出てきて…。
しばらくどちらの自分も居ていいよとそのままにして見ていると
ジャッジする自分が消えて、
弱い自分が泣き出した。
「もう頑張れないよー(ノД`)」
…今日は弱い自分がいても大丈夫というところで終了。
次回から弱い自分というセルフイメージの解体をしていくそうです😊
あやかさんのブログ…タイムリーでした。