今日はレッスン124 わたしに神とひとつであることを 思い出させてください 黙想の時間を30分とります。 坐禅をしていたときには 本当にジッとしていることも 苦手で 思考にもたくさん、巻き込まれて 「何分たった？」 「えーまだたった5分…」 という事ばかり…