潜在意識を掘る…
ヒーリングサロンsmile
本日もひっそり営業中
https://smilesatoko.crayonsite.net/
昨日は
「フォーカシング」という心理療法に
ついて教えていただきました。
フェルトセンスという体の感覚
（すごく微細なもの）を感じて
答えを出していく。
自分で出した答えなので
納得がいくものになる。
…のですが
潜在意識のふかいところに
どんどん入っていくので
ものすごく疲れる😂
眠くなる。
セルフで出来る部分もあるけど
核になる部分はお手伝いしてもらおうと思っています。
比較的、自分らしく生きてきたつもりでいたけど
全然、違ったのかも
と思いだしています😩
