ダリア

お庭のダリアが咲きました♫

ファーストダリア♫

立派に咲いてくれた‼️

好きな色です。

うふふ♫

OADセッション（クライアント体験）

&

インテグレイテッド心理学（©︎溝口あゆか）を

受講した事があるお友達のシェア

&

フォーカシング心理学の講義

等々…

この2週間で怒涛のセラピー漬け😆

潜在意識の深い部分への

掘り下げがうまくなってきました。

思考と感情のメカニズムも

体験的理解になってきています😊

セラピーをする際に

悟りの心理学（自我のメカニズム）が

押さえられているかどうかは

むちゃくちゃ重要だと思います。

欠乏感と罪悪感は

全体から分離していると錯覚している

自我に組み込まれたデフォルト機能！

肉体、感情、思考が自分と思っていると

人生がうまくいっていると感じる時でさえ

うっすら不安…

うまくいってないときなら

なおさら

それを他者や状況に投影して

わたしが幸せじゃないのは

◯◯のせいだ！！

が分離した自我のメカニズム。

はぁぁぁぁ😩

となると

やっぱり究極は

自己の本質を見抜くこと。

わたしの正体は大いなる意識だったのねーーー！！

が究極の癒し♫

…という頭での理解はバッチリ笑笑

人体実験、続けます♡

自我（エゴ）のメカニズムについては

エックハルトトールの本が

最強だと思います。

（私（自我 聡子）の事を言われてるよーだ！！！笑）