シュタイナー デビューしました。 俗に言う 「いか超」 自己探求のため 色んな方面から自分の感覚で 本質的な情報だ と感じるものを 掘っていくと… 大体、シュタイナーの名前にいきつき…。 前は本のレビュー見ただけで 難しそうで 無理かもと思っていたけど …

完璧であろうとする自分や 人から印象に残るような 特別感がなければ まずいのでは？ と言ったような いつの間に出来たんだ！！ という思い込みに気づき、 手放し… 母との電話で ちょっとイラっとして 責める口調になったのを 客観的に見ながら… 前ほど怒っ…

暑いので、やはり お花が持ちません 今回は先生のご都合悪く お稽古はなしで、 直接、お花屋さんに 出向き、組んでいただいたお花です。 パンパスグラス♫ お盆という感じがします✨ さて、左側の ガラスの器には 前回の生き残りを…。 ガラスの花留めを買って…

旧暦の七夕ですね♫ 笹の節句とも言うそうです さてさて… わたしのバイブル！！ やはり バイロンケイティ ‼️ ワークの本は ワークについての ケーススタディなのですが このタオを生きるは バイロンケイティの日常の 実践が書かれていて 例えば 癌の告知を受…

昨日に引き続き ハイブリッド心理学。 悪感情の克服についてです。 怒り、恐れ、焦り、悲しみなどなどの ネガティブな感情。 それに動揺することなく対処できるなら かなり心の自由は手に入る気がします♫ OADのセッションでは ◯◯な感情があるけれども わたし…

http://tshimano.jp/ ハイブリッド心理学というものに 出会いました。 感想が書けるほど 読み込めていませんが わたしが探求している世界に 共通する部分がたくさんあり 実生活に取り入れてみています。 書籍がすべて無料で 読めますので ぜひ、読んでみてく…

暑いですねー お花、行ってきました♫ お花が持ちにくい季節ですが それもまたお勉強です 先日は友達から 今日はお花の先生からお野菜を たくさんいただき トマト、ナス、きゅうり、オクラ 夏野菜に囲まれ 超幸せです さて、話題は変わり 先日のアメトーーク …

ニュートラルに戻っていく時に あぁー 今までの経験って 本当に無駄はなかったなぁと思います。 なにかを盲信的に信じてみたり エゴ対エゴの人間関係（山盛り笑 &今も継続中？）体験やら 結局、やってみないと分からないことばかり。 エゴの欲望を満たす 気…

人は生まれながらに病んでいる（闇）という ホメオパシーの概念は 私にとって救い（？）になりました。 この人もこの人もこの人も もちろん私も 基本的に病んでいる笑笑笑 病んだ人が作った社会。 そー考えた方が納得いくよなぁ。 親も先生もお医者さんも警…

ホメオパシーの話、続きます。 ホメオパシーの先生から聞いた 健康と病気の状態の違い ⭐️健康の状態 孤独 宇宙に一人 個別 愛 感謝 ⭐︎病気の状態 みんな 執着 期待 欲しい 当然 （↑ J-POPの歌詞って ほとんどこっちだよね仲間とか） 人間関係がうまくいかな…

ホメオパシーの続きの話。 対話形式でお楽しみください笑 私「レメディを摂り 生命力が 整ってきたら、 「個性」はどうなるんですか？」 先生「個性は無くなります（薄まります）。 が、霞のようになるわけではなく キリストや仏陀にも なんか個性ある感じし…

ホメオパシーのコンサルテーション2回目を受けてきました！！ OADのセッションも並行してるので どちらがどう作用してるのか 分からない部分もあり ホメオパシーって何を よくするのが得意なの？と思い ホメオパシーの簡単な説明から していただきました！ …

今日はOADセラピーのお勉強会でした セッションを受けながら 心の仕組み、セルフワークを 同時進行でお勉強中です。 セラピーの目的は ズバリ 楽になること！！ ここからは わたしの解釈になりますが どちらかというと 楽になるというのは 幸せになる という…

昨晩は円通寺の日でした。 心に残ったのは 「仕事場で認められようなんて思う必要はない。 そんな事思わず（思ってもほっておいて）目の前の事をやってたらいい。 そしたら、結果的に 認められたりもする」 盲目的に信じている思考を 一度、疑ってみよう 「…

「◯◯はわたしに対してこう振る舞うべき」 べきという思い込みは 人を苦しめますね〜 母親は わたしにこう接するべきだった という思いがあるとした時に もしそれが母親じゃなくて 親戚のおばさんなら？ と、なると 同じ行為なのに べきが緩まる。 無意識に …

ありがとうおじさん という方を 知りました✨ http://arigatouojisan.hatenablog.com/ 「宇宙神ありがとうございます」 と言うだけで 思いの心 掴む心 求める心を 消して 新しい自分にしてくれます💕 むちゃくちゃ シンプルかつ 即効性ありです😊

吉本興業の騒動を見ていて… 出来るだけニュートラルに見ようと思っていたけれど 芸人さんよりの視点になってしまって 苦しい感じ、つらい感じが出てきました。 大きなものから 圧力をかけられると 途端に 弱くて小さな存在になってしまう 気がしてしまいます…

セラピーを 受けていて 少しずつ変化してきたのは 感情に良い悪いがないっていう感覚が 少しずつ出てきてるってこと。 どんな感情があっても大丈夫だよって 自分に 言ってあげらること。 現実を変えるより 現実を受容することのほうが とても大切だと思える…

OADセッション4回目 4回目にしてよーやく ポジティブな感覚で終われました笑 なんか、ホッとした笑 今回はお金の事を見ましたよ。 お金ってみなさん、沢山の思い込みが ありそうですよね 今回、解放したわたしのお金に関する思い込みも、一つに過ぎず、 まだ…

お見せするのが 忍びないほど 未熟です…。 自由花と全く違う型の世界。 楽しいです わたしが上手じゃないのもあって ダンナは 見て「ふーん、緑しかないんだね」 の感想 一種類を生けるのが基本ですが 上手な人が生けると 凛としたオーラがありますので 緑し…

家族と向き合うプロセスの中で 妹とぶっちゃけ話をしてみました。 育った環境の中で 唯一、心が通じ合えるわたしに近い存在の妹。 あの時はこう思ってた。 わたしはこうだったから、こうしてた。 親に対してはこう思ってて 今はこう思ってる。 わたしとおん…

お世話になっているセラピストさんに セラピーのゴールについて 尋ねてみました。 どんな人でも苦しみがなくなることはない。 ただ、苦しんでいる自分を客観視して 受容する視点に立つことは出来る。 その感覚が このセッションを通じて 身についていく。 セ…

OADセッション3回目。 また泣く… わたし、自分で思ってた以上に 過去の体験が 複雑で時間かかるっぽいです。 回数と期間かけて気長にいきます よく生きてきた！わたし！ えらい！！！笑 複雑性トラウマ（虐待など）受けた方でも 今は、セラピーで回復する時…

お庭のダリアが咲きました♫ ファーストダリア♫ 立派に咲いてくれた‼️ 好きな色です。 うふふ♫ OADセッション（クライアント体験） & インテグレイテッド心理学（©︎溝口あゆか）を 受講した事があるお友達のシェア & フォーカシング心理学の講義 等々… この2…

昨日、午前中 セッションを受けて… 昼過ぎまで 疲れてドロドロしていたけど 今朝はスッキリ目覚めました！ どこかでストーリーを癒す事や それによってどう変化していくのか… を楽しんでいる自分がいます。 自分を通して 心の仕組みを体感したい ココロオタ…

OAD（あゆかさんのお弟子さんのセッション）2回目が終了。 どっと疲れました… またも号泣 こんなことブログで書くのってどーなん？ と思う気持ちもありますが 自分の記録にもなるし もしかしたら、 わたしもそうだ！！ みたいに思って、癒しがスタートする人…

お花のお稽古でした。 ヤマニシキ ピンクッション インディアーナ モンステラ ヤマニシキを間引いて 涼しげに…。 夏場の生け花は 涼しさがポイントですね♫ 夏場は 花の持ちが本当に悪くなりますね。 延命剤を使用しました。 先生にも 色々聞きました。 お花…

癒しのゴールってなんだろう と考えてました。 わたしなりの 答え… 起こる出来事、起こる感情への 全受容。 あゆかさんのお言葉をお借りすると 「自分と向き合うとは、つまり、泣いている自分、忘れられた自分、心細い自分、一人ぼっちの自分・・・を救いに…

昨晩のツバメ一家！！！ 増えとる！！！笑 さてさて、 昨晩は、仲良しな友人達と3人で 一緒にご飯を食べてました。 色々と セラピーの話や禅の話、 西洋占星術、エニアグラム… と話はつきなかったわけですが笑 つくづく、 「人生は解釈（ストーリー）で でき…

潜在意識とか癒しとか ディープな内容が続きましたので笑 箸休め的 ほのぼの話題♫ 我が家に帰ってくるツバメが昨晩から なんと3羽に増えました！ 謎です！ 生まれた雛が成長したのでしょうか？ しばし、観察してみます♡ そして、ミョウバン最強説！！！笑 ア…