ヒーリングサロンsmileの活動日記♪

岡山県倉敷市プライベートアロマトリートメントサロンしています

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エゴを笑い飛ばせる方法

堀田真紀子さんという方の 電子書籍を読みました♫ https://www.amazon.co.jp/dp/B07XM7SN7N/ref=cm_sw_r_cp_awdb_c_-47aFbXPFSSYN https://www.amazon.co.jp/dp/B07BQY97BF/ref=cm_sw_r_cp_awdb_c_a67aFbBGBYEKN 奇跡のコースを 綺麗にまとめられているので …

ACIMで行こう!2

http://lightningsmile.hatenablog.com/entry/2020/01/28/063957 1月に読んだ「ACIMで行こう!」の 続編を読んでいます♫ 思い返せば このTaoさんの本が コースの学習をスタートするキッカケの 一つだったと思います。 コースの学習をしていない1月の時と レ…

共に癒される

漢方薬が届きました♫ ワクワクしながら40分、弱火で煎じて 飲んでみると意外と飲みやすい♫ これなら続きそう。 シナモンや生姜の味がする♡ 飲むと早速、身体の中がポカポカ。 身体が求めている感じがありました。 さて、 同じ子宮内膜症の知人️さんは… 明後…

身体

現在、レッスン130番台です♡ ガイドブックを出してくださっている 香咲さんの あとがきに 本書『ガイドブック5』では、 いよいよレッスンの要のところに差しかかりました。 今までのレッスンとはだいぶ趣が違っていて、練習課題というより、 じっくり時間を…

癒された心

さて… 癒された心とは どんな状態でしょうか? 過去から解放され いつも自由である とか?? 皆さんの思われる定義があるかと思いますが… 奇跡のコースの立ち上げメンバーの お一人である ケネスワプニックさんの わかりやすい定義を 発見しましたのでシェア…

この世界はありません

ここ数日の ワークブックの内容は 気持ちいいくらい妥協がありません。 「この世界はありません」 「選ぶものが永遠に続くものでないなら そこには価値はありません」 この妥協のなさが わたしは好きです。 この世界をよりよく生きることは まるで無視して …

夏至

今日は夏至ですね♫ いかがお過ごしですか? ここ数日、もんもんもやもや レッスンが入ってこない… やさぐれの日々でした。 聖霊に「突破口が欲しい」と 祈りました。 そしたら… コースの学びを始めてからは コース以外のスピーカーさんの話は 聞いてなかった…

世界を放棄すること

https://lumiere-et-verite.com/acim-workbook129-20180906/ 世界を諦めることと 世界を放棄することは違う… うっ…(イタッ) わたし諦めるよりだったかも。 厭世的というのかしら。 いやいや かといって、 人生やり直したとしても やっぱり意味がないとも思…

エゴは静けさが嫌い

レッスン125 わたしは今日、静かに神の言葉を受け取ります。 エゴは静かにすることが大嫌い。 いつも騒がしく、耳障りな声を発しています。 今日は静けさを感じる時間を10分×3回というレッスン内容なのですが 「ただ静かにする」 たった10分 静かにすること…

黙想

今日はレッスン124 わたしに神とひとつであることを 思い出させてください 黙想の時間を30分とります。 坐禅をしていたときには 本当にジッとしていることも 苦手で 思考にもたくさん、巻き込まれて 「何分たった?」 「えーまだたった5分…」 という事ばかり…

夢の中の悪者

今朝の夫婦の会話です。 笑っていただければ幸い♫ ダンナ「変な夢を見た」 わたし「ほー、どんな?」 ダンナ「聡子とホテルに泊まるんだけど 聡子が勝手に予約じゃない部屋に入り込んで、そこのお風呂に入ってしまって お掃除のおばちゃんに怒られて 聡子、…

この世界に原因と結果はない

この世界に原因と結果はない って、分かります?笑 今、わたしが理解している範囲で ご説明しますね。 この世界では色んな問題があるように見えます。 ウィルス、戦争、経済問題 その他、人間関係や健康など個人的問題。 その原因と解決策を この世界で探し…

自我の思考がストップする

コースの実践をしていると まず 自我の思考体系に気づき始めます。 はっきりと これ、自我じゃん! が分かります。 なので それをストップし 聖霊に預け、訂正してもらいます。 ぶっちゃけ これだけでも めちゃ凄い事なんです。 自我の思考に気づき ストップ…

その考えは…

その考えは どの自己概念を強化していますか? ️「わたしとは身体であり、 滅びゆく存在だ」 それとも ️「わたしとは 永遠のスピリットであり 愛の存在である」 日中、浮かぶ考えの ほとんど️です笑 身体にまつわることです笑 損をした、得をした 傷つけられ…

この世界での役割

天国での神の子の役割は愛の延長。 愛を広げていくこと。 では、夢の中のこの世界での 私たちの役割は 「ゆるし」 何かが起こっているように見えるこの世界の出来事をゆるし 取り消していくこと。 本当はすべては愛の体験だったんですね。 分離なんてない、…

与えたものが受け取るもの

レッスン108 与えることと受け取ることは本当にひとつです。 今日のレッスン。 とてもシンプルでありながら 深いレッスンです♫ 今日、あなたはみんなに何を差し出しますか? (行動や形は関係ないです。 お金をあげるとか、ゴミを拾うとか そういうことでは…

真実vs幻想

真実は分離のないたった一つの 神と神の子の幸せな大家族。 分離のドラマはなく 平安と喜びを創造し 拡大している。 幻想は 肉体で区切られた 70億人の人がいるように見えて 互いに神から分離した罪悪感を投影し 非難しあっている。 エゴを教師に選ぶなら分…

ヤバイ!このままいくと幸せになってしまう

どうも、幸せになっちゃう予感に危機を感じています笑 今日はコースのワークブックのレッスン104です。 このまま ワークブックのレッスンを続けていくなら、 間違いなく幸せになっていく… ヤバイ!!笑 何がヤバイって 自我は消滅する危機を感じているわけで…

ただ幸せであっていい

私たちは理由なく ただ幸せであることが ナチュラルな存在なのですが それが受け入れられず 罪悪感にまみれ 投影された世界を見て 苦しい、不幸だ! と、自作自演のドラマを 続けているのですね笑 今日は ただ幸せであることを感じようと思います♥️

相手を肉体として見ることは攻撃

もはや… コースの学習者でなければ 意味不明のタイトルかとは思いますが笑 愛さんのYouTubeより https://youtu.be/6P14eFoLuaU 気づきいただきました。 わたしを攻撃してくると感じている方がおられ わたしは一方的に攻撃されている と、感じていて 人間的対…

やっぱり大元は罪悪感!!

「罪悪感をもたない者には恐れがありません」 ワークブック レッスン98-3より。 罪悪感がなければ 恐れってないよなぁと なんとなく気がついてきていたところ レッスン98の説明文で この文章が出てきて やっぱりーーー!!と思いました。 コースで言うところ…

恐れを手放す

大きな解放が一つありました♫ 自我の信念を一つ一つ手放すたびに 自由になっていく感覚があるのですが 今回のは大きかったです。 「村八分(笑)になる恐れ」 すべての人に好かれなければならない は 無理と分かっていたので そこまで信念にはなっていません…

捻れてる愛の表現

ここ数日、 人からの攻撃と感じられることが 立て続けに起こっていて これもレッスンだなぁと 取り組んでいます。 なかなかハードです 聖霊に助けになる状況をオーダーしたら、 こんな事になってしまったー笑 過去の感情、課題も浮上してきている感じです。 …

聖霊の声が聞こえないのは…

日々、気づきの連続です。 今日は 気づきっていうか 聞いていたことなのに 分かっていなかった(つまり抵抗していた)こと。 聖霊にお祈りをしますよね。 で、 その声が聞こえないと思うのは なぜか? 自我の都合の悪いことは聞きたくないから笑 本当に自我…

誤りの訂正がいらなくなる

昨日のディヴィットホフマイスターさんの おすすめ動画パート2です。 https://youtu.be/FkxRd-HwVL4 今、苦しみを感じたら わたしの見方が間違っていました 訂正をしてくださいと 聖霊にお祈りする ということを、していますが そもそも 最初から 聖霊の目で…

流れの中にいるとき

流れの中にいると感じるとき わけもなく幸せ♫ コースの教師の中で 好きな方 ディヴィットホフマイスターさんの動画 https://youtu.be/8j7TmkrSrHQ ディヴィットさんは 28歳でコースに出会い、2年半 一日8時間の学習を 深い覚醒に至った方で コースの生き字引…

咎めなきところに恐れなし

昨日はレッスンにぴったりのような 出来事が起こりました。 人間関係のトラブルで 相手から攻撃されたように 感じたのですが ただちに訂正をし、 平静になり 攻撃(と見えた行為)に攻撃で返すということは 回避しました。 その後も今までなら 自分は正しく…

真の自己を思い出すなら…

レッスン91以降 わたしは肉体ではありません では、わたしとは何だろう? というような 内容に進んで来ています。 真のアイデンティティを取り戻すプロセスのようです 頭で肉体を否定しても意味はなく 真のアイデンティティを思い出すなら 分離の道具である…

嫉妬のメカニズム

瞑想中の気づきです♥️ しつこい嫉妬心をなんとかしたいというご相談を受けた事もありますし わたしもちょいちょい顔を覗かせる嫉妬心をなんとかしたいという思いと 嫉妬をする自分を惨めに感じたり 醜く感じてさらにジャッジをしてしまうというパターンがあ…

罪悪感を丁寧に手放す

瞑想をしていると 様々な 重たい感覚も出てきて それが外側の状況せいのようにも 感じられるのですが やはり 自己憎悪、罪悪感の感覚なのですね。 その罪悪感は 神から分離したという罪悪感です。 神からの分離というのは 最初は全くピンときません。 そんな…