ヒーリングサロンsmileの活動日記♪

岡山県倉敷市プライベートアロマトリートメントサロンしています

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コミットメントのススメ

結果にコミット!!という 某CMのことではなくwww パートナーシップ講座で コミットメントするといいという話を聞きました。 ここでいうコミットメントとは… 「全身全霊で取り組む」とか 「覚悟を決める」 という意味合いです。 で、何にコミットメントす…

好きなことで稼ごうとする窮屈さ

好きなことを仕事に!! に随分とこだわっていた時期が長かったと思います。 会社勤めが苦手で独立した…。 会社や組織や自由がない事が苦手なんだと思ってたけど、よくよく深く見ていくと違った。 「自分の良心に反することを組織の命令によってしなくてはい…

わたしとはこういう人間です

境界線の学び、 樹木希林さんから学び、 結局、人間関係には、正解がなく 「わたしとはこういう人間です」が 自分で言い切れたら それでOKなんだなぁと思いました。 あとは、俯瞰して 全体のバランスを見ながら動く。 全体のバランス見ながら動けていれば あ…

一切なりゆき

最愛のダンナさまの誕生日を 昼過ぎまで忘れていたダメ嫁ですwww さて、 希林さんの本、買いました‼️ わたしは お金の使いどころをすごく吟味します。 本も手元に置きたいものだけ買う事にしていて 図書館で借りてから 永久保存版にしたい本かどうか 吟味し…

ブラ難民 卒業

以前、ご紹介したオレンジハーモニーさん http://www.orangeharmony.co.jp/ 使い始めて、2週間ちょい。 2枚買い足して 毎日、使っています。 胸は柔らかくなり 変化してきました。 形も良くなってきています。 もちろん、身体も楽で ワイヤーによる痛みはあ…

望みと欲求と欲望

望みと欲求と欲望… 違いって分かりますか? 現在、 波動調整®️創始者 片岡ひろ子さんの 無料メルマガ https://resast.jp/subscribe/115574/MGYzYTAyOTVhMzFkNjhhNjhiY/ODRlMjZjNTQ3MzBiYjQ2OWNmY 本当の望みを叶えるレッスン 〜引き寄せの真実〜 を購読中で…

樹木希林さん😊

「おごらず、人と比べず、面白がって平気に生きればいい」 テレビで樹木希林さんの特集してまして… たまたま拝見しまして♫ 「やっぱり希林さん、好きです」と思いました。 とはいえ、 わたしには也哉子さんのポジションは きっと無理だっただろあなぁ笑 好き…

HSPとHSS②

さてさて まぁまぁ認知度があるらしい(多分) HSP。 それよりも 認知度が低いであろう HSS これは、ズバリ 刺激を求める人! 詳しくはこちらを。https://liferanking100.com/what-is-hss-hsp/ HSPでHSSの人もおられるようです。 刺激が苦手だけど 刺激を求…

HSPとHSS①

HSPってご存知ですか? ハイリーセンシティブパーソンの略で 5人に1人くらいいるそうなんですね。 HSPの診断チェックというのがありまして… https://hsptest.jp/ ↑ はじめにやったのはコレ。 で、あーわたし、まぁまぁ当てはまるなぁ HSPだろうなぁと思いま…

行動はどっちでもいい

境界線セミナーの動画で勉強中です。 人間関係で苦しみが起こる時に どんなメカニズムがあるのか…。 境界線についての 詳しい中身はさておき… 溝口あゆかさん ならびに OADセッションの特徴は… 理想の着地点を設けようとしない 「これがいいです。 こうして…

セクシャリティ

昨晩は、パートナーシップ講座のセクシャリティの会でした。 ダイレクトにセックスとか セックスレス問題についての話もあるのですが わたしが興味があったのは、 男性エネルギー、女性エネルギーと、 そこから生まれる和合のエネルギーで 創造していく話。 …

無価値観

OADのセッションの日♫ 前回の終わりの時に 次回は 弱い自分の解体をしていきましょう という話だったのに 今日は 「弱い自分が出てこない!」(^_^;) ホント、心には心の都合があります (^◇^;) あ!!でも もしかしたら、 ホメオパシーのレメディ効果で弱さが…

人間関係のゴール

人間関係のゴールって、 相手と仲良くなることや 相手との関係が良くなる事 だと思っていませんか? わたしは思っていました!! ではなくて… 自分自身を大切にしながら 相手も尊重できること…♫ あゆかさんの過去のブログより… https://plaza.rakuten.co.jp/…

テレビが壊れ…

テレビが故障しました笑 5日に修理に来てもらいます♫ わたしは普段からテレビをあまり見ないので 全く困っていませんが テレビっ子のダンナは 寂しそうです笑笑 夫婦仲は悪くないと思っていますが それでも、朝ドラの話題や 一緒に見る映画の話など 随分とテ…

パートナーシップ講座

パートナーシップ講座を 受講中です。 パートナーシップといっても これは人間関係全般に繋がる話‼️ だと感じています。 んとねー 結論から言ってしまうとねー 「全部、自分です‼️笑」 気になるあの人も ムカつくあの人も 惹かれるあの人も ぜーんぶ、ぜーん…

唯一無二のあなた

さて、体と向き合うDAYを経て… 女性という生き物はつくづく 複雑にできていて 体自体が男性よりもデリケートで 心も感受性が強く悩みも抱えやすいと感じました。 その反面、メイクや 下着などからも 自分と向き合える面白い生き物でもあると思いました♥️ ホ…

体と向き合うDAY 後編

さて、 体と向き合うDAY 午後は… 美塾 体験レッスンでした✨ 美塾との出会いは! お友達が3年前に紹介してくれたこの本 美人を4つのタイプにわけて それぞれに合うメイク方法の提案 みんな持って生まれた美しい魅力はあるのだけれど その顔立ちのせいで 「損…

体と向き合うDAY 前編

いつも心、心 とか言ってる私だけど 当然、心と体はセットだし、 体がなければ 感情は感じられないから 体はもちろん、重要!! そんな中… 昨日は体と向き合う予定が2件!! 午前中は 気持ちいい下着屋さん オレンジハーモニーの 大森さんご一家と ご縁いた…

欲望

今日はお花のお稽古です♫ まだまだ蒸し暑い日が続きますね。 さて、 先日のセッションで 欲望について教えていただきました。 日常生活の中で 叶うとhappyな欲望なら もうすでに行動に移してますよね? 問題にすらなっていない。 問題になる欲望は 自己否定…

弱い自分

久々… OADのセッションです。 と言っても1ヶ月ぶりですが 7月はほぼ週1ペースで4回受けたので 期間が空いた感じがします。 自己ワークも深めたかったので しばらく 自分でも自分を見ていました。 今日のセッションで ついに行き当たった 弱ーい弱ーい自分 小…

体験、体感

お花 1週間もたないです笑 そんな中、 夏でも強い花を知っていく。 体験に勝るもの無しです✨ ソケイなんて、まさにそうですね。 先生のご紹介で 庭瀬駅前の たもと屋さんというお花屋さんにお世話になっています♫ 枝物まで組んでくださるお花屋さんは 減って…

心メニュー リニューアル

心メニュー ハートカウンセリング♥️ 名刺 出来ました♫ 心メニューはいつも わたしの成長とともに リニューアルしてきていて…。 その度に ごちゃごちゃ 変えてきていたのですが 今回、ようやく軸が定まったと思います。 軸は 「自分で自分を癒す人へのサポー…

シュタイナー

シュタイナー デビューしました。 俗に言う 「いか超」 自己探求のため 色んな方面から自分の感覚で 本質的な情報だ と感じるものを 掘っていくと… 大体、シュタイナーの名前にいきつき…。 前は本のレビュー見ただけで 難しそうで 無理かもと思っていたけど …

日々、気づき

完璧であろうとする自分や 人から印象に残るような 特別感がなければ まずいのでは? と言ったような いつの間に出来たんだ!! という思い込みに気づき、 手放し… 母との電話で ちょっとイラっとして 責める口調になったのを 客観的に見ながら… 前ほど怒っ…

パンパスグラス

暑いので、やはり お花が持ちません 今回は先生のご都合悪く お稽古はなしで、 直接、お花屋さんに 出向き、組んでいただいたお花です。 パンパスグラス♫ お盆という感じがします✨ さて、左側の ガラスの器には 前回の生き残りを…。 ガラスの花留めを買って…

現実を愛する姿

旧暦の七夕ですね♫ 笹の節句とも言うそうです さてさて… わたしのバイブル!! やはり バイロンケイティ ‼️ ワークの本は ワークについての ケーススタディなのですが このタオを生きるは バイロンケイティの日常の 実践が書かれていて 例えば 癌の告知を受…

悪感情の克服♡

昨日に引き続き ハイブリッド心理学。 悪感情の克服についてです。 怒り、恐れ、焦り、悲しみなどなどの ネガティブな感情。 それに動揺することなく対処できるなら かなり心の自由は手に入る気がします♫ OADのセッションでは ◯◯な感情があるけれども わたし…

他人の目の中で生きている

http://tshimano.jp/ ハイブリッド心理学というものに 出会いました。 感想が書けるほど 読み込めていませんが わたしが探求している世界に 共通する部分がたくさんあり 実生活に取り入れてみています。 書籍がすべて無料で 読めますので ぜひ、読んでみてく…

暑いけどお花です♫

暑いですねー お花、行ってきました♫ お花が持ちにくい季節ですが それもまたお勉強です 先日は友達から 今日はお花の先生からお野菜を たくさんいただき トマト、ナス、きゅうり、オクラ 夏野菜に囲まれ 超幸せです さて、話題は変わり 先日のアメトーーク …

たくさん偏れ

ニュートラルに戻っていく時に あぁー 今までの経験って 本当に無駄はなかったなぁと思います。 なにかを盲信的に信じてみたり エゴ対エゴの人間関係(山盛り笑 &今も継続中?)体験やら 結局、やってみないと分からないことばかり。 エゴの欲望を満たす 気…